Schnarchertherapie – Für einen erholsamen Schlaf ohne Schnarchen
Schnarchen ist nicht nur ein Störfaktor für den Partner, sondern kann auch Ihre Gesundheit belasten. In unserer Praxis für Mund‑, Kiefer- und Gesichtschirurgie Hochrhein in Dogern bieten wir Ihnen moderne und effektive Therapiemöglichkeiten, um Schnarchen nachhaltig zu behandeln und die Qualität Ihres Schlafs zu verbessern.
Warum schnarchen wir?
Schnarchen entsteht, wenn die Atemwege während des Schlafs verengt sind. Diese Verengung kann durch verschiedene Faktoren bedingt sein:
- Entspannung der Rachenmuskulatur
- Vergrößerte Gaumenmandeln oder ein verlängertes Gaumensegel
- Verengte Nasengänge oder eine gekrümmte Nasenscheidewand
- Übergewicht, das auf die Atemwege drückt
- Schlafposition (z. B. Rückenlage)
Manchmal bleibt es beim einfachen Schnarchen, doch in vielen Fällen ist das Schnarchen ein Hinweis auf eine Schlafapnoe. Bei diesem Krankheitsbild kommt es zu wiederholten Atemaussetzern, die ernsthafte gesundheitliche Folgen wie Tagesmüdigkeit, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben können.
Unsere Therapiemöglichkeiten
Wir bieten in unserer Praxis individuelle Lösungen für die Behandlung von Schnarchen an. Nach einer umfassenden Diagnostik stimmen wir die Therapie genau auf Ihre Bedürfnisse ab. Zu den bewährten Behandlungsmethoden gehören:
Schnarcherschienen: Eine Schnarcherschiene (orale Apparatur) wird individuell für Sie angefertigt und sorgt dafür, dass der Unterkiefer und die Zunge während des Schlafs in einer Position gehalten werden, die die Atemwege offen hält. Diese Methode ist besonders für Patienten geeignet, die leicht bis mittelstark schnarchen.
Zur Abklärung der Erkrankung empfehlen wir eine Untersuchung in spezialisierten Schlaflaboren. Bei leichten bis mittelschweren Schlafapnoen wird eine Schnarcherschiene zu ruhigen und erholsamen Nächten verhelfen. Diese sogenannte COAT (Continuosus open Airway Therapie) Schiene, auch Unterkieferprotrusionsschiene genannt, wird von uns individuell nach Abdrücken und Bissregistrierung für Sie angefertigt. Die durch die Schiene dezente Vorverlagerung des Unterkiefers sorgt dafür, dass die Muskeln im Rachenraum die ursprüngliche Spannung zurückerhalten und der Atem dadurch frei fließen kann. Es gibt keine Schnarchergeräusche mehr und der Körper wird optimal mit Sauerstoff versorgt.
COAT-Schienen sind angenehm zu tragen; reden und auch trinken, ist mit der Schiene möglich. Sie und auch Ihr Partner werden begeistert sein, die Lebensqualität wird durch die erholsamen und ruhigen Nächte enorm gesteigert. Dies berichten unsere zufriedenen Patienten. Vereinbaren Sie einfach einen Termin zur Beratung. Wir freuen uns auf Sie!
Chirurgische Eingriffe
- Gaumensegelstraffung: Bei einem verlängerten Gaumensegel wird dieses durch einen minimalinvasiven Eingriff gestrafft, um die Atemwege zu erweitern.
- Korrektur der Nasenscheidewand: Eine gekrümmte Nasenscheidewand (Septumdeviation) kann durch einen chirurgischen Eingriff korrigiert werden, um die Nasenatmung zu verbessern.
- Entfernung von Gewebe: Vergrößerte Mandeln oder überflüssiges Gewebe im Rachenbereich werden entfernt, um die Atemwege freizumachen.
Nicht-invasive Verfahren
- Radiofrequenztherapie: Mit Radiofrequenz kann das Gewebe im Rachenbereich gestrafft werden. Dies verbessert die Stabilität der Atemwege und reduziert Schnarchen effektiv.
- Lasertherapie: Eine schmerzfreie Methode, bei der das Gewebe gestrafft und die Durchlässigkeit der Atemwege erhöht wird.
- CPAP-Therapie: Bei schwerer Schlafapnoe wird oft eine CPAP-Therapie empfohlen. Hierbei trägt der Patient eine Atemmaske, die während des Schlafs für einen konstanten Luftstrom sorgt und die Atemwege offen hält.
Ihr Weg zur Schnarchertherapie
Eine erfolgreiche Schnarchertherapie beginnt mit einer detaillierten Diagnostik. In einem persönlichen Gespräch klären wir Ihre Symptome und führen, falls erforderlich, weitere Untersuchungen durch, wie:
- Schlafanalysen
- Endoskopische Untersuchung der Atemwege
- Bildgebende Verfahren (z. B. 3D-Röntgen)
Basierend auf den Ergebnissen erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan, der optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Warum eine Behandlung wichtig ist
- Unbehandeltes Schnarchen oder Schlafapnoe können gravierende Folgen für Ihre Gesundheit haben. Dazu gehören:
- Chronische Tagesmüdigkeit und Erschöpfung
- Konzentrationsstörungen
- Höheres Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Bluthochdruck
- Belastung der Beziehung durch gestörten Schlaf des Partners
Eine frühzeitige Behandlung kann nicht nur Ihre Lebensqualität verbessern, sondern auch ernsthafte Folgeerkrankungen verhindern.
Vereinbaren Sie einen Termin
Leiden Sie unter Schnarchen oder Schlafstörungen? In der MKG Hochrhein in Dogern sind Sie in besten Händen. Unser erfahrenes Team sorgt dafür, dass Sie wieder erholsam schlafen und Ihre Lebensqualität steigern können. Kontaktieren Sie uns noch heute und lassen Sie sich individuell beraten!
FAQ zur Schnarchertherapie
Warum schnarche ich überhaupt?
Schnarchen entsteht durch Vibrationen im Bereich der oberen Atemwege. Diese können auftreten, wenn das Gewebe im Rachen entspannt ist, zum Beispiel während des Schlafens. Faktoren wie Übergewicht, Alkoholgenuss, Rauchen oder anatomische Besonderheiten (z. B. vergrößerte Mandeln, eine gekrümmte Nasenscheidewand oder ein zu enger Rachenraum) können das Schnarchen begünstigen.
Ist Schnarchen gefährlich?
Gelegentliches Schnarchen ist meist harmlos. Wenn es jedoch regelmäßig auftritt und von Atemaussetzern (Schlafapnoe) begleitet wird, kann es ernsthafte gesundheitliche Folgen haben, wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Tagesmüdigkeit, die das Unfallrisiko erhöht.
Wie unterscheidet sich Schnarchen von Schlafapnoe?
Schnarchen allein ist meist nur ein Geräuschproblem. Schlafapnoe hingegen bedeutet, dass es zu wiederholten Atemaussetzern während des Schlafs kommt. Diese Aussetzer können den Sauerstoffgehalt im Blut senken und die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen.
Welche Therapiemöglichkeiten gibt es gegen Schnarchen?
Je nach Ursache stehen unterschiedliche Behandlungen zur Verfügung:
- Verhaltenstherapie: Gewichtsreduktion, Änderung der Schlafposition, Verzicht auf Alkohol und Nikotin.
- Schienentherapie: Eine individuell angepasste Schnarchschiene hält die Atemwege offen.
- Chirurgische Eingriffe: Zum Beispiel die Entfernung von vergrößerten Mandeln, eine Straffung des Gaumens oder Korrektur der Nasenscheidewand.
- CPAP-Therapie (bei Schlafapnoe): Eine Atemmaske stellt den Luftstrom während des Schlafs sicher.
Was ist eine Schnarchschiene und wie funktioniert sie?
Eine Schnarchschiene ist eine individuell angepasste Zahnschiene, die den Unterkiefer leicht nach vorne verlagert. Dadurch bleiben die Atemwege offen, und das Schnarchen wird reduziert oder ganz verhindert.
Muss ich mit Schmerzen oder Nebenwirkungen bei der Therapie rechnen?
Je nach Therapieform können vorübergehende Nebenwirkungen auftreten. Bei einer Schnarchschiene beispielsweise kann es anfangs zu einem ungewohnten Tragegefühl oder Verspannungen im Kiefer kommen. Chirurgische Eingriffe können in den ersten Tagen leichte Schmerzen oder Schwellungen verursachen. Dein behandelnder Arzt wird dich umfassend über mögliche Risiken und Nebenwirkungen informieren.
Wie wird die Ursache meines Schnarchens diagnostiziert?
In einem persönlichen Gespräch wird zunächst deine Krankengeschichte erfasst. Danach folgen körperliche Untersuchungen, etwa der Atemwege und des Rachenraums. In manchen Fällen empfiehlt sich eine Schlafdiagnostik, um das Schnarchen genauer zu analysieren und eine mögliche Schlafapnoe zu erkennen.
Wird die Schnarchertherapie von der Krankenkasse übernommen?
Die Kostenübernahme hängt von der Therapieform und der Krankenkasse ab. Maßnahmen wie die CPAP-Therapie bei Schlafapnoe werden in der Regel übernommen. Bei Schnarchschienen oder chirurgischen Eingriffen kann es sein, dass du einen Teil selbst tragen musst. Wir beraten dich hierzu gerne.
Kann Schnarchen vollständig geheilt werden?
Ob Schnarchen vollständig verschwindet, hängt von der Ursache ab. Viele Patienten profitieren erheblich von der passenden Therapie, sei es durch Verhaltensänderungen, Schnarchschienen oder operative Maßnahmen.
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